Мастер-класс по йоге

В фитнес-клубе «Фристайл» (Мира 6/5) начинает работу новая программа по йоге.
Тренер – инструктор из Екатеринбурга – помогает достигать
невероятных результатов! Вы и не догадываетесь, на что способно ваше тело!
Упражнения йоги, согласно древним традициям названные асаном, очень просты и
доступны каждому из нас. Но настоящая йога учит быть внимательным к себе, к
своим ощущениям во время выполнения упражнений. В этом и заключается изюминка
тренировки. Делать именно так, как позволяет на данный момент тело- наш тонкий
инструмент — без напряжения, получая удовольствие от физической нагрузки,
каждой клеточкой ощущая приток энергии! Йога дает оздоровление, истинное
понимание потребности тела. И самое главное – гармонию с миром, спокойное
восприятие себя в этом мире. 
Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 12.00. 
Подробности по телефонам: 2-31-89, 2-82-68, 2-18-98