Наверх
2015-06-01 10:11:31 Асбестовский отдел Управления Роспотребнадзора (Асбестовский отдел Управления Роспотребнадзора)

Бросить курить сложно, но можно!

Позитивные
изменения при отказе от курения: через 2 часа никотин начинает удаляться из
организма и в этот момент чувствуются первые через 12 часов окись углерода от
курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше,
пройдёт чувство нехватки воздухачерез 2 дня вкусовая
чувствительность и обоняние станут более острымичерез 7-9 недель
тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота
запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»через 12 недель (3
месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет легче
ходить и бегатьчерез 3-9 месяцев кашель, одышкаи проблемы с дыханием становятся значительно менее  выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %через 5 лет риск инфаркта миокардастанет в 2 раза меньше, чем у курящих.Имеются
данные о заметном улучшении памятиу людей, бросивших курить.             
Согласно Концепции осуществления государственной политики противодействия
потреблению табака на 2010–2015 годы (принята 23.09.2010 года
Правительством РФ), создана бесплатная доступная консультативная помощь
курильщикам в отказе от потребления табака.             
Консультирование, направленное на повышение/укрепление мотивации
к отказу от курения, управление желанием закурить, отрицательными
эмоциями; на купирование синдрома отмены, профилактику рецидивов курения,
а также ответы на вопросы по эффективным методам помощи
в отказе от курения, о воздействии табачного дыма
на организм.             
      Каждый, кто хочет избавиться
от этой пагубной привычки
может обратиться:1.    
в кабинет здорового
образа жизни, при поликлинике. Асбест, ул. Чкалова 51, который работает
ежедневно с 8.00 до 16.00 и в субботу с 8.00 до 13.00.2.    
в консультативный
телефонный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив по бесплатному
номеру
8 (800) 200 0 200 или направив запрос на консультацию
по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер
телефона.  Звонок
для жителей России бесплатный, часы работы КТЦ с 9.00 до 21.00
с понедельника по пятницу и с 9.00 до 18.00 в субботу
(по московскому времени).Так за 2014 год в кабинет здорового образа жизни г. Асбеста
обратилось за консультацией 10500 человек, из них 901 человек курящий,
согласились и прошли «Школу здоровья» -56 человек.             
В консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления
табака за 2013 году обратилось 1720 человек в возрасте 18–25 лет, из них
1077 курящих согласились на месячное сопровождение (63%), большинство из
них не курили в течение месяца (59%) и, самое главное, контрольный звонок через 6 месяцев
показал, что большинство из них остались некурящими.
Кроме этого проведен  Федеральным центром консультирования
анализ причин отказа от курения, оказалось ведущей причиной стало — ухудшение
здоровья и забота о его сохранении (70%), ради здоровья детей (11%), по экономическим
причинам (4%), в связи с занятиями спортом (2%). Отказ
от табака –это сохранение Вашего здоровья,
здоровье Ваших
детей, родных и близких, кроме этого сохранение ваших финансов!
    Начальник Асбестовского ТО
Управления  Роспотребнадзора по Свердловской области   И. Б.
Хованов    

Наш любимый г Асбест. Увидеть Школы Асбеста можно в каталоге предприятий
Правила подачи объявлений - Доступ к личной информации - Условия ограничения ответственности
Rambler's Top100