Наверх
2015-06-01 10:11:31 Асбестовский отдел Управления Роспотребнадзора (Асбестовский отдел Управления Роспотребнадзора)

Бросить курить сложно, но можно!

Позитивные
изменения при отказе от курения: через 2 часа никотин начинает удаляться из
организма и в этот момент чувствуются первые через 12 часов окись углерода от
курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше,
пройдёт чувство нехватки воздухачерез 2 дня вкусовая
чувствительность и обоняние станут более острымичерез 7-9 недель
тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота
запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»через 12 недель (3
месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет легче
ходить и бегатьчерез 3-9 месяцев кашель, одышкаи проблемы с дыханием становятся значительно менее  выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %через 5 лет риск инфаркта миокардастанет в 2 раза меньше, чем у курящих.Имеются
данные о заметном улучшении памятиу людей, бросивших курить.             
Согласно Концепции осуществления государственной политики противодействия
потреблению табака на 2010–2015 годы (принята 23.09.2010 года
Правительством РФ), создана бесплатная доступная консультативная помощь
курильщикам в отказе от потребления табака.             
Консультирование, направленное на повышение/укрепление мотивации
к отказу от курения, управление желанием закурить, отрицательными
эмоциями; на купирование синдрома отмены, профилактику рецидивов курения,
а также ответы на вопросы по эффективным методам помощи
в отказе от курения, о воздействии табачного дыма
на организм.             
      Каждый, кто хочет избавиться
от этой пагубной привычки
может обратиться:1.    
в кабинет здорового
образа жизни, при поликлинике. Асбест, ул. Чкалова 51, который работает
ежедневно с 8.00 до 16.00 и в субботу с 8.00 до 13.00.2.    
в консультативный
телефонный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив по бесплатному
номеру
8 (800) 200 0 200 или направив запрос на консультацию
по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер
телефона.  Звонок
для жителей России бесплатный, часы работы КТЦ с 9.00 до 21.00
с понедельника по пятницу и с 9.00 до 18.00 в субботу
(по московскому времени).Так за 2014 год в кабинет здорового образа жизни г. Асбеста
обратилось за консультацией 10500 человек, из них 901 человек курящий,
согласились и прошли «Школу здоровья» -56 человек.             
В консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления
табака за 2013 году обратилось 1720 человек в возрасте 18–25 лет, из них
1077 курящих согласились на месячное сопровождение (63%), большинство из
них не курили в течение месяца (59%) и, самое главное, контрольный звонок через 6 месяцев
показал, что большинство из них остались некурящими.
Кроме этого проведен  Федеральным центром консультирования
анализ причин отказа от курения, оказалось ведущей причиной стало — ухудшение
здоровья и забота о его сохранении (70%), ради здоровья детей (11%), по экономическим
причинам (4%), в связи с занятиями спортом (2%). Отказ
от табака –это сохранение Вашего здоровья,
здоровье Ваших
детей, родных и близких, кроме этого сохранение ваших финансов!
    Начальник Асбестовского ТО
Управления  Роспотребнадзора по Свердловской области   И. Б.
Хованов    

Скоро будет выложено Расписание автобусов Асбест. На сайте есть энциклопедия про Асбест Город
Правила подачи объявлений - Доступ к личной информации - Условия ограничения ответственности
Rambler's Top100